Cara Mudah Mengatasi Bayi Yang Mengalami Sembelit ~ Bagi anda yang
memiliki bayi yang baru mulai makan MPASI tentu sudah tidak asing lagi dengan
masalah sembelit. Ya, bayi pada tahap ini memang rentan mengalami sembelit. Hal
tersebut dikarenakan sistem pencernaan pada bayi yang belum sempurna, sehingga belum
mampu mencerna makanan padat dengan sempurna. Hal tersebut akan menjadikan
konsistensi tinja pada bayi menjadi keras. Tanda lain dari sembelit adalah
bagian perut bawah keras dan juga sakit yang akan segera
hilang setelah buang air besar. Sembelit bukanlah hal yang bisa disepelekan.
Jika tidak segera diatasi maka menyebabkan tubuh bayi bisa terkena racun yang bersmber dari makanan yang tidak terbuang melalui proses metabolisme. Ada beberapa cara yang
bisa kita lakukan untuk mengatasi sembelit pada bayi, diantaranya :
 |
| Perawat Bayi disaat Mengalami Sembelit (Foto:solusisehatku.com) |
1. Melakukan
pijat pada bayi
Gerakan pijatan bayi
yang bisa mengatasi sembelit adalah pijatan ILU( I Love U) pada bagian perut. Gerakan ini
dimulai dari dada kiri ke arah perut bawah (membentuk seperti huruf 'I'), yang
dilakukan sebanyak enam kali. Untuk selanjutnya, gerakan pijatan membentuk
seperti huruf 'L' terbalik, yaitu dari dada kanan ke dada kiri turun ke perut
bawah kiri, dan gerakan ini dilakukan berulang selama enam kali. Gerakan
Pemijatan Bayi yang terakhir, adalah gerakan pijatan menyerupai huruf 'U'
terbalik, yang dimulai dari perut bawah sebelah kanan naik ke dada lalu ke arah
perut bawah kiri. Gerakan pijat bayi seperti ini mengikuti alur kolon sehingga
membantu mendorong kotoran ke anus. Dan apabila gerakan pemijatan tidak tidak
mengikuti arah kolon atau tidak membentuk L terbalik, maka kotoran di dalam
kolon bayi justru bisa terdorong ke atas dan menyebabkan sembelit atau
Bayi Sulit Buang Air Besar.anda dapat juga melakukan gerakan pijatan di bagian
belakang tubuh bayi dari arah tulang ekor ke rektum. Selain membantu
melancarkan pencernaan, Gerakan Pemijatan Bayi ini juga bermanfaat untuk
melancarkan peredaran darah bayi. Lakukanlah pijatan ini dengan sepenuh hati
agar buah hati anda juga dapat merasakan ketulusan anda.
2. Menberikan
makanan yang berserat pada bayi
bayi sembelit bisa
juga dikarenakan makanan yang dikonsumsinya kurang mengandung serat. Maka kita
harus memastikan makanan untuk bayi kita cukup seratnya. Kita bisa memberikan
bubur sayuran, buah atau gandum utuh untuk membantu mempermudah sistem kerja
pencernaan. Buah plum, apel, buah persik, pir, kacang polong, dan bayam adalah
contoh maakanan yang bisa mengobati
sembelit secara alami pada bayi. Senyawa yang terkandung dalam makanan tersebut
dapat melunakkan tinja dan mengatasi sembelit.
3. Perbanyak
konsumsi air putih
Air putih dipercaya
bisa meringankan gejala sembelit pada bayi. minum air putih
memiliki peranan penting. Karena proses pengeluaran sisa pencernaan makanan
dalam usus membutuhkan cairan agar usus dan lambung dapat melakukan gerakan
peristaltik, yakni gerakan alami mengaduk dan bergelombang. Dan pada akhirnya
keluar melalui saluran pembuangan (anus).
4. Minum
obat pencahar alami
Obat pencahar alami
yang dimaksud berasal dari buah plum. Anda cukup merendam buah plum dengan air
panas dan biarkan semalaman. Minumkan satu sendok teh air rendaman buah plum
tersebut tersebut ke bayi. Tapi jika anda susah mencari buah plum makan anda
dapat menganti buah apel. Buah apel tersebut cukup anda cincang saja sebagai
ganti buah plum dan lakukan cara yang sama dengan buah plum diatas. Semoga cara
cara tersebut bermanfaat untuk anda.
5. Minum obat herbal alami
Bunda, bayi yang sembelit bisa juga dikarenakan sedang mengalami masuk angin, sehingga untuk terapinya perlu diobati terlebih dahulu sakitnya, nah tips yang terakhir ini merupakan pengalaman saya sendiri : Waktu itu anak saya sudah satu mingguan lebih belum bab, setelah tahu karena anak saya mengalami masuk angin, maka saya meminum minuman jahe herbal pada malam harinya, kemudian saya minumi anak saya dengan Asi, Alhamdulillah paginya anak saya bab.
Semoga dengan 5 tips diatas, dapat membantu bunda dalam mengatasi sembelit yang mungkin saat ini sedang dialami si kecil. Semoga bermanfaat.
Dapatkan berbagai informasi kesehatan di website ini
