Tahukah anda bahwa melepas
bra saat tidur baik untuk kesehatan wanita ~ Setiap wanita menggunakan bra untuk
menyangga payudaranya. Zaman sekarang penggunaan bra lebih berkembang lagi, Kalau zaman dulu fungsi pokoknya hanya untuk menyangga payudara, tetapi saat ini bra bisa dipakai untuk memperindah penampilanya agar
terlihat menarik. Maka tak heran sekarang banyak nsekali model-model bra yang disesuaikan
dengan fungsi yang diinginkan setiap pengguna, ada yang ingin terlihat besar,
atau kecil, untuk menyusui, atau hanya ingin kenyamanan saja.
 |
| Bangun Tidur Segar Bugar ( Foto : musmagz.com ) |
Saat tidur merupakan waktu
yang tepat untuk mengistirahatkan semua bagian tubuh kita, tidak terkecuali
payudara. Ada beberapa manfaat yang bisa kita peroleh jika kita tidur tanpa
memakai Bra.
1. Memperlancar peredaran darah
Jika
kita melepas bra saat tidur sebenarnya kita memberi kesempatan pada payudara kita untuk mendapatkan sirkulasi
udara yang baik. Hal ini tentu saja akan membuat kita bangun
lebih segar dipagi harinya.
2. Mengurangi keringat
Bra yang terlalu ketat dapat menghasilkan banyak keringat. Jika berlebihan maka
akan membuat iritasi kulit yang menjadikan kulit kita gatal.
3. Mensegah resiko kangker payudara
Seorang
ilmuwan mengatakan bahwa waktu memekai bra efektifnya tidak lebih dari 12 jam, karena menggunakan bra terlalu lama
dapat meningkatkan suhu pada jaringan payudara. Bagi Ibu-ibu yang sedang menyusui, memakai bra terlalu lama dapat meningkatkan produksi hormon prolaktin (hormon yang berfungsi untuk merangsang kelenjar air
susu), Hal inilah yang merupakan salah satu penyebab terjadinya kangker
payudara.
4. Tidur lebih nyenyak
Pemakaian bra yang terlalu ketat terkadang bisa
membuat sesak napas yang membuat tidur kita menjadi tidak nyenyak.
Sekian ulasan tentang tidur tanpa memakai bra. Semoga
bermanfaat
