Risiko Anyang-anyangan bagi kesehatan wanita dan bagaimana Prive Uri-cran menjadi solusi alami untuk mencegah Anyang-anyangan

Risiko Anyang-anyangan bagi kesehatan wanita dan bagaimana Prive Uri-cran menjadi solusi alami untuk mencegah Anyang-anyangan

By ratnaningsih

Prive Uri-cran menjadi solusi alami untuk mencegah Anyang-anyangan ~ Entah kita sadari atau tidak banyak sekali penyakit yang sebenarnya sederhana, tetapi cukup menyiksa dan jika berkelanjutan akan menimbulkan penyakit yang berbahaya. Salah satunya adalah anyang-anyangan. Hampir sebagian besar orang pasti pernah mengalami penyakit yang satu ini, dimana rasanya seperti ingin buang air kecil terus padahal keluarnya hanya sedikit, ditambah lagi rasa  sakit  saat mengeluarkannya. Tentu saja hal itu sangat menyiksa dan menggangu aktifitas kita. Jika anyang-anyangan ini berkelanjutan maka akan menimbulkan infeksi saluran kemih (ISK). Maka dari itu kita tidak boleh mengangap remeh penyakit yang satu ini. Nah agar bisa mencegah penyakit ini maka mari kita bahas satu persatu tentang penyebab anyang-anyangan, cara mengatasinya, cara mencegahnya dan bagaimana pengobatan yang efektif.

Salah satu gejala  anyang-anyangan paling sering disebabkan oleh peradangan pada kandung kemih (cystitis) yang menyebabkan sakit saat buang air kecil. Anyang-anyangan  biasanya disebabkan oleh bakteri E. coli, bisa juga bakteri lain, yang umum ditemukan di saluran pencernaan. Ciri-cirinya adalah perasaan tidak nyaman pada perut bagian bawah, panggul terasa seperti ditekan, buang air kecil berulang kali dan terasa nyeri, serta adanya darah pada urine. Bakteri tersebut biasanya berasal dari daerah anus atau dubur. Karena pendeknya jarak anus dan kemaluan pada wanita, maka biasanya anyang anyangan pada wanita banyak disebabkan karena bakteri ini. Selain itu, saluran kencing wanita juga lebih pendek dibandingkan pria sehingga mempercepat masuknya bakteri tersebut. Penyebab bakteri ini bisa masuk ke saluran kemih ada beberapa macam yaitu :

Kebiasaan membilas kemaluan / cebok yang salah. Kebanyakan orang menggunakan cara membilas yang salah yaitu dari belakang ke depan, padahal membilas yang benar adalah dengan cara sebaliknya yaitu depan ke belakang. Membilas dari arah belakang ke depan justru akan membawa semua kuman dan bakteri masuk ke dalam saluran kemih sehingga rentan menyebabkan anyang-anyangan atau infeksi saluran kemih.

Toilet yang kotor/ terkontaminasi bakteri E-coli terutama pada toilet duduk. Hal ini akan diperparah lagi jika tutup toletnya tidak ditutup dan mengguyurnya tidak bersih.

Sering menahan untuk buang air kecil. Jika anda menahan kecing, ternyata malah membuat bakteri E. Coli yang sudah menempel menjadi berkoloni dan semakin banyak sehingga bisa menimbulkan infeksi saluran kemih, atau membuat infeksi semakin parah. Menahan kencing juga bisa menyebabkan pengapuran di daerah prostat, yang sering disebut sebagai kencing batu.

Celana dalam yang kotor. Kurangnya kebersihan pada celana dalam yang digunakan juga bisa menyuburkan pertumbuhan bakteri tersebut, baik pada pria ataupun wanita apalagi jika yang digunakan adalah celana ketat. 

Setelah tahu penyebabnya maka beberapa langkah berikut ini bisa kita lakukan untuk mencegah terjadinya anyang-anyangan yaitu : 

1. Membasuh kemaluan dengan benar yaitu dari depan ke belakang.
2. Menjaga kebersihan baik itu organ intim maupun kebersihan toilet. Ini tentu agak sedikit susah bila sedang berada di toilet umum. Tapi coba biasakan memilih toilet jongkok bila ada. Kalaupun terpaksa toilet duduk, alasi dengan tisu terlebih dahulu. Bawa tisu sendiri. Gunakan air langsung dari kran untuk cebok baru kemudian  dikeringkan.
3. Tidak menahan ketika ingin buang air kecil.
4. Menggunakan celana dalam yang longgar dan sering diganti agar bakteri tidak cepat berkembang.
5. Konsumsi air mineral minimal  8 gelas sehari. Mengkonsumsi air putih yang cukup akan mengeluarkan bakteri dan memperlancar pembuangan urine. Dengan cukup minum air putih, kita akan terbebas dari dehidrasi yang bisa menyebabkan anyang-anyangan.
6. Konsumsi buah Cranberry. Buah Cranberry telah lama diteliti dan dipercaya efektif mencegah Infeksi Saluran Kemih karena kaya akan Proantocyanidin (PAC) yang dapat mencegah penempelan bakteri E-Coli pada dinding saluran kemih dan membuangnya bersama air kecing. Cranberry juga mempunyai kadar vitamin C yang cukup tinggi. Selain itu terdapat serat makanan, mineral dan flavonoid antosianidin, sianidin, peonidin, dan quercetin dan memiliki senyawa fitokimia, salah satu sumber anti oksidan polifenol sehingga buah cranberry sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan dapat mencegah penyakit yang berbahaya seperti kanker dan penyakit jantung.

Buah Cranberry (Vaccinium oxycoccos) tergolong tanaman jenis berry yang masuk ke dalam golongan tanaman semak atau tanaman yang biasanya tumbuh liar. Cranberry memiliki warna merah tua. Buah ini susah untuk ditemukan di Indonesia, tetapi banyak ditemukan di bagian utara Amerika dan Kanada.

Dengan  sering mengkonsumsi buah Cranberry maka kita akan  terhindar dari anyang-anyangan. Ekstrak Cranberry dapat mengatasi anyang-anyangan karena di dalam buah tersebut terdapat Proantocyanidin yang fungsinya untuk mencegah dan menangkap bakteri yang menempel pada saluran kemih. Jika bakteri E. Coli ditangkap oleh Proantocyanidin maka bakteri tersebut tidak jadi menempel di saluran kemih dan terbebaslah anda dari penyakit Infeksi Saluran Kemih. Dengan demikian, susah buang air kecil pun akan teratasi. Meskipun susah untuk mendapatkan buah tersebut, tapi sekarang  kita sudah bisa membeli yang labih praktis lagi daripada sekedar buah cranberry, yaitu dalam bentuk ekstrak buah Cranberry, dengan khasiat yang lebih baik tentunya.

Produk yang mengandung ekstrak buah Cranberry itu adalah Prive uri-cran, pencegah penyakit anyang-anyangan yang menjadi penyebab sakit buang air kecil.

Ada 2 macam Prive Uri-Cran yang bisa kita konsumsi:

Prive Uri-Cran

Komposisi: 250 mg Ekstrak Cranberry Sediaan: Kapsul Dosis: 1-2 Kapsul / Hari

Isi per Box: 30 Kapsul / Box

Prive Uri-Cran Plus

Komposisi: 375 mg Ekstrak Cranberry, 60 mg Vit C, 0.1 mg Lactobacillus Achidopillus,
0.1 mg Bifidobacterium bifidum. Sediaan: Powder Sachet Dosis: 1-2 Sachet / Hari
Isi per Box: 15 Sachet / Box

Untuk hasil maksimal, sebaiknya Prive Uri-Cran Plus ini dikonsumsi 2 gelas per hari selama kurang lebih 10 hari. Cara bikinnya mudah. Cukup  campurkan 1 sachet Prive Uri-Cran Plus dengan segelas air 150 ml, aduk hingga rata, dan minum deh. Kaya minum jus Cranberry.

Yang menggembirakan lagi, Prive uri-cran ini aman dikonsumsi tiap hari dan aman juga dikonsumsi oleh wanita hamil, jadi kita tidak perlun khawatir ya. Bisa juga dinikmati dengan air biasa atau ditambahkan es batu sesuai selera kita.

Untuk mendapatkan Prive uri-cran tidaklah sulit karena sekarang produk ini sudah dijual di apotik-apotik besar dan toko obat besar di mall-mall.

Sumber : http://uricran.co.id/

Obat Sakit Gigi Berlubang Yang Alami Dan Dijamin Mujarab

Obat Sakit Gigi Berlubang Yang Alami Dan Dijamin Mujarab

By ratnaningsih

Ilustrasi Sakit Gigi (Source:google.com)

AnekaInfoSehat.com ~ Memiliki gigi sehat, merupakan dambaan setiap orang, tetapi tahukah anda saat gigi yang kita miliki tidak terawat dengan baik dan benar, maka akan berakibat timbulnya sakit gigi. Sakit gigi bisa menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak sampai orang tua. Sakit gigi memang sangat menyiksa. Kita jadi sering  merasakan pusing, susah makan, susah berbicara, susah tidur bakan sampai mengalami meriang.

Sakit gigi berlubang bisa disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya :

1. Sering mengkonsumsi makanan yang manis

2. Jarang gosok gigi ketika mau tidur malam

3. Salah dalam menyikat gigi

4. Dan masih banyak yang lainnya

Oleh sebab itu perlunya kita  dalam merawat gigi, agar tetap sehat, sehingga tidak mengalami yang namanya sakit gigi.

Gigi berlubang biasanya terjadi pada gigi bagian geraham, hal itulah yang menyebabkan orang mengalami kesulitan saat makan. Untuk menyembuhkan sakit gigi berlubang, anda tidak harus langsung berobat ke dokter, tetapi anda bisa mencoba resep alami berikut ini :

Obat Alami Untuk Menyembuhkan Sakit Gigi Berlubang 

Jeruk Nipis

Jeruk nipis bisa menjadi obat sakit gigi berlubang yang pertama, karena kandungan vitamin c nya yang sangat tinggi. Cara menggunakannya yaitu dengan meneteskan perasan jeruk nipis pada bagian gigi yang berlubang. Rasanya akan perih tetapi rasa sakit giginya akan cepat hilang

Garam

Garam mengandung yodium yang mampu mengurangi rasa sakit pada gigi yang berlubang, cara menggunakannya yaitu dengan mencampur garam dengan air hangat, kemudian digunakan untuk berkumur-kumur, maka lama-kelamaan sakit gigi itu akan berkurang/hilang

Minyak Cengkeh

Kandungan anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri yang dimiliki cengkeh bersifat sebagai anestesi yang dapat menyembuhkan luka dan membunuh bakteri pada gigi yang berlubang. Cara menggunakannya yaitu dengan meneteskan minyak cengkeh tersebut kedalam gelas yang berisi air, kemudian gunakan air tersebut untuk berkumur-kumur. Selain itu anda juga bisa meneteskan minyak cengkeh di kampas kemudian tempelkan pada gigi yang berlubang.

Bawang Putih dan Bawang Merah

Selain sebagai bumbu dalam memasak, bawang putih dan bawang merah mempunyai sifat anti microba/anti biotik yang dapat membunuh bakteri pada gigi yang berlubang. Cara menggunakannya adalah, ambil satu siung bawang merah atau bawang putih kemudian kupas kulinya lalu kunyah, lakukan beberapa kali sampai sakit pada gigi yang berlubang hilang.

Demikian informasi mengenai "Obat Sakit Gigi Berlubang Yang Alami Dan Dijamin Mujarab" yang bisa kami sampaikan. Semoga bermanfaat

Terimakasih atas kunjungannya, dapatkan informasi kesehatan lainnya di website ini.

Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita Yang Aman

Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita Yang Aman

By ratnaningsih

Perut Buncit (Source:google.com)

AnekaInfoSehat.com ~ Perut buncit memang merupakan permasalahan tersendiri yang saat ini dialami banyak orang, berbagai macam cara dilakukan untuk bisa mengecilkan perut buncit, mulai dari cara yang aman tetapi memakan waktu yang lama, atau cara yang kurang aman tetapi lebih cepat. Untuk mengetahui cara mengecilkan perut buncit, tentunya kita harus mengerti resiko yang diakibatkan karena timbunan lemak yang berlebihan di perut. Timbunan lemak biasanya berada di dalam rongga perut serta di sekitar organ yang ada di perut.

Efek buruk yang ditimbulkan oleh perut buncit terhadap kesehatan tubuh cukup banyak, diantarnya : 

1. Meningkatkan resiko seseorang terkena penyakit Diabetes ~ Baca di sini

2. Meningkatkan resiko seseorang terkena penyakit Jantung ~ Baca di sini

3. Meningkatkan resiko seseorang terkena penyakit Stroke ~ Baca di sini

Dan yang lebih penting diketahui adalah keberadaan lemak di dalam perut ini dapat merupakan salah satu tanda adanya sindrom metabolik.

Sindrom metabolik sendiri merupakan sekumpulan masalah kesehatan yang mendera tubuh. Selain penumpukan lemak di daerah perut atau pinggang yang tercermin dari besarnya angka lingkar pinggang, berikut beberapa kondisi kesehatan lainnya yang menjadi kriteria sindrom metabolik, antara lain gangguan pada:

• Tekanan darah yang meningkat
• Kadar gula darah yang meningkat
• Kadar trigliserida yang meningkat
• Kurangnya kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh

Pada jangka panjang, kondisi-kondisi tersebut juga dapat meningkatkan risiko seseorang terserang penyakit jantung, diabetes, dan stroke.

Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Yang Aman

Untuk bisa mengecilkan perut buncit sebenarnya tidaklah sulit, yang dibutuhkan hanyalah semangat yang tinggi dan kesabaran dalam melakukan beberapa tips berikut ini : 

• Penuhi asupan serta pada tubuh

Cara pertama untuk bisa mengecilkan perut buncit adalah dengan mencukupi kebutuhan serat dan rajin berolahraga. Kombinasi tersebut telah terbukti mampu menghilangkan lemak perut lebih cepat dan aman. Dalam sebuah penelitian, dijelaskan bahwa setiap kenaikan serat sebanyak 10 gram bisa mengurangi lemak perut sebanyak 3,7 persen dalam waktu lima tahun. Untuk mendapatkan 10 gram serat, Anda dapat mengonsumsi dua buah apel berukuran kecil atau secangkir kacang polong.

Selain mencukupi kebutuhan serat, yaitu dengan rajin berolahraga. Dalam berolahraga disarankan untuk melakukan selama 2,5 jam setiap minggunya. Jika hal tersebut dilakukan secara rutin maka dapat membantu mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh

Baca Juga : Olah raga untuk mengecilkan perut buncit

• Tidur yang cukup

Tidur merupakan hal yang tidak bisa diremehkan. Seseorang yang kurang tidur, maupun yang belebihan tidur sama sama berpotensi menyebabkan timbunan lembak di organ tubuh. Maka dari itu sebaiknya cukupi kebutuhan tidur anda. Menurut penelitian tidur yang cukup sekitar 8 Jam dalam sehari.

Baca Juga : Efek buruk tidur terlalu malam

• Melakukan diet dengan tepat

Diet memang sangat diperlukan untuk bisa membantu mempercepat mengecilnya perut yang buncit. Dalam melakukan diet kita harus mengetahui jenis jenis makanan yang harus dikurangi. Perut yang buncit salah satu penyebabnya dikarenakan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi lemak jenuh. Lemak jenuh biasanya ditemukan pada mentega, susu, dan daging sapi. Maka dari itu sebaiknya kita mengutamakan mengkonsumsi lemak yang tak jenuh, yang bisa kita dapatkan dari buah avokad dan ikan. Walaupun demikian, tetapsaja kita juga tidak boleh berlebihan dalam mengkonsumsi lemak tak jenuh karena semua lemak pada dasarnya tinggi kalori.

• Meredakan stres

Efek yang ditimbulkan karena stres yaitu, tubuh akan melepaskan hormon kortisol. hormon ini akan membantu tubuh menyimpan lemak. Sehingga sebaiknya segera redakan stres, supaya pelepasan hormon kortisol segera mereda. Diperlukan cara yang tepat dalam mengelola stres. Meditasi, menurut penelitian mampu meredakan stres karena terbukti menurunkan kadar kortisol di dalam darah.

Jadi, point pentingnya adalah, membiasakan hidup sehat dengan mengatur pola makan, dan rutin berolah raga.

Demikian Tips/Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Yang Tepat, yang bisa kami uraikan, semoga bisa menambah wawasan kita dalam menyikapi permasalahan perut buncit.

Terimakasih atas kunjungannya, dapatkan informasi kesehatan lainnya di website ini.

4 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami

4 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami

By ratnaningsih

Cara Mengobati Ambeien Secara Alami ~ Ambeien atau yang kita kenal dengan wasir adalah suatu penyakit dimana terjadi pembengkakan atau peradangan pada daerah sekitar anus atau rectum bawah. Penyebab dari penyakit ini bisaanya karena keturunan, sembelit kronis, kehamilan, diet rendah serat dan pola buang air besar yang salah.

Ambeien (foto:tenagadalam.com)

Gejala yang bisaanya muncul pada penderita ambeien adalah keluar darah saat buang air besar, munculnya tonjolan di bagian anus dan anusa terasa panas ketika selesai buang air besar. Di dunia medis penyakit ini dibagi menjadi 4 stadium. Bisaanya pada stadium akhir untuk penyakit ini haruslah dilakukan operasi. Memang penyakit ini tidaklah berbahaya sepereti penyakit jantung dan kangker tapi jika dibiarkan maka akan membuat penderitanya semakin terganggu dan mengalami kesakitan. Terkadang penderita ambeien bisa sembuh hanya dengan mengatur pola konsumsi, seperti menghindari makanan pedas,  terlalu berlemak, atau banyak mengandung minyak. Selainn itu ada beberapa cara yang bisa kita lalukan untuk mengobati ambeien tanpa harus operasi. Beberapa diantaranya adalah

1. Cocor bebek

Cocor bebek mengandung asam lemon, asam apel, vitamin C, quercetin-3-dirabinoside, keamferol-3-glukosde, tanin dan bryophyllin. Cocor bebek memang bersifat dingin. Dipercaya bahwa kandungan cocor bebek berfungsi sebagai anti radang, penghenti perdarahan dan mengurangi pembengkakan. Sangat cocok sekali dipakai untuk mengatasi wasir. Caranya cukup mudah yaitu

1.  Ambil 50 lembar daun cocor bebek lalu dicuci bersih dan dikeringkan. Daun kering itu lalu digiling halus hingga menjadi bubuk. Ambil satu sendok makan bubuk itu, lalu seduh dengan air panas tiga perempat cangkir. Untuk menambah rasa dapat ditambahkan satu sendok makan madu. Minum ramuan ini 3 kali sehari sampai ambeien sembuh.

2.  Ambil 25 gram daun cocor bebek yang segar lalu rebus  dengan dua gelas air bersih sampai mendidih dan airnya tinggal satu gelas. Dinginkan lalu saring. Airnya diminum sekaligus. Lakukan hal ini setiap hari sampai sembuh.

2. Daun Pegagan

Pegagan mengandung senyawa triterpenesyag  berguna mengatasi wasir dan insufisiensi vena kronis. Selain itu pegagan membantu penyembuhan ambeien lantaran mengandung zat anti inflamasi yang mencegah peradangan. Selain itu  Kandungan zat anti mikrobial pegagan juga membantu penyembuhan ambeien. Caranya yaitu

Ambil beberapa lembar daun pegagan lalu seduh dengan air panas. Air seduhan ini anda minum tiap hari samapai sembuh.

3. Daun sirsak

Daun sirsak memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi yang dapat menangkal beberapa penyakit dalam tubuh. Walaupun belum ada penelitian yang membuktikan bahwa sirsak mampu mengobati ambeien tapi beberapa orang sudah membuktikan khasiatnya untuk mengobati wasir. Untuk  membuat  ramuan ini yaitu

Ambil 10 daun sirsak yang sudah tua dan berwarna hijau tua.rebuslah dengan 3 gelas air hingga mendidih dan menjadi 2,5 gelas. Minum secara teratur sampai sembuh.

4. Propolis

Untuk cara yang satu ini merupakan pengalaman penulis sendiri, kebetulan penulis mempunyai pengalaman punya penyakit ambeien, yang menurut medis sudah harus di operasi. Setiap BAB pasti mengeluarkan darah, dan seringnya mengalami perih pada bagian sekitar dubur. Kemudian penulis mencoba menggunakan obat herbal propolis, dan Alhamdulillah setelah rutin digunakan ambeiennya semakin mengecil dan rasa sakitnya hilang.

Cara penggunaannya : oleskan secara rutin propolis pada bagian ambeien setelah mandi pagi dan sore, serta sebelum tidur. Lakukan hal tersebut berulang ulang kali, dan yakinlah ambeien anda akan semakin mengecil.

Saat anda menggunakan propolis, anda akan merasakan efek panas pada bagian sekitar dubur, hal tersebut tidak apa apa karena berarti obat tersebut mulai bereaksi dengan baik.

Demikian beberapa cara mengobati ambeien tanpa harus operasi, semoga informasi diatas dapat menjadi sebuah referensi bagi anda, dalam menyikapi penyakit ambeien yang mungkin anda derita, saudara anda, atau bakan teman dekat anda.

Dapatkan Informasi kesehatan yang lainnya pada blog AnekaInfoSehat 

Tahukah Anda, 5 Minuman Yang Dapat Membersihkan Paru Paru

Tahukah Anda, 5 Minuman Yang Dapat Membersihkan Paru Paru

By ratnaningsih

Cara membersihkan paru-paru ~Tak bisa dipungkiri bahwa kondisi lingkungan kita saat ini sudah penuh dengan polusi, mulai dari asap kendaraan, asap pembakaran sampah dan asap rokok. Polusi itu sudah pastinya akan berpengaruh terhadap kesehatan paru-paru kita. Padahal paru-paru merupakan organ kita yang penting dan jika paru-paru bermasalah bisa menyebabkan kematian. Berikut ini beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk membersihkan paru-paru:

Paru Paru Sehat ( Foto : sidomi.com )

1. Minum teh herbal sebelum tidur, gunanya untuk mengeluarkan racun pada usus kita.

2. Minum air perasan jeruk lemon sebanyak 3 gelas pada pagi hari, gunanya untuk antioksidan yang bagus untuk system pernapasan.

3. Minum 3 gelas jus wortel sebelum makan siang , gunanya untuk menambah pH darah selama masa pembersihan.

4. Minum 3 gelas jus papaya atau alpukat atau pisang setelah makan siang , gunanya untuk tonik pembersih, selain itu b uah-buahan ini njuga kaya akan kalium.

5. Minum 3 gelas jus cranberi sebelum tidur, gunanya untuk enangani bakteri yang dapat menyebabkan infeksi

Nah kelima langkah diatas bias anda lakukan secara rutin selama 3 hari dan nikmati hasilnya nanti. 

semoga informasi diatas bermanfaat, dapatkan informasi kesehatan lainnya di website Aneka Info Sehat