Tahukah anda bahwa pisang dapat mengatasi masalah sembelit ~ susah buang air besar...?. Pisang adalah buah yang mudah sekali kita jumpai, selain
harganya murah pisang selalu ada setiap waktu. Walaupun pisang tergolong buah
yang murah namun ternyata buah pisang memiliki kandungan yang sangat banyak.
Salah satunya adalah vitamin C yang dapat melindungi dari infeksi dalam usus
dan mengurangi resiko terjadinya kangker usus. Selain itu pisang memiliki
kandungan serat yang banyak, serat tersebut sangat kita butuhkan untuk mencegah
dan mengobati sembelit.
Nah jika anda mengalami masalah sembelit cobalah untuk
mengkonsumsi pisang dua kali sehari. Biasanya dalam waktu kurang dari dua hari
anda pasti sudah bisa BAB dengan lancar kembali. Hal ini sudah dibuktikan oleh
penulis. Saat saya tidak bisa BAB selama satu minggu lalu saya makan pisang
biasanya esok harinya saya sudah bisa BAB.
Sekian tips singkat dari anekainfosehat. Semoga bermanfaat
